女性患神经衰弱的概率为15.8‰，男性为2​​.3‰，男女比例为1：6。

神经衰弱多发生在15岁至40岁之间，好发于青年学生和脑力劳动者神经衰弱怎么自我调理，以及高智商者。

据医学书籍介绍，神经衰弱是由于长期紧张、压力而出现精神兴奋、精神疲劳的一种心理疾病。 常伴有情绪波动、烦躁、睡眠障碍、肌肉紧张疼痛等症状。

如果得了神经衰弱怎么办？ 会出现什么症状？

“我试卷还没写到一半，脑子就卡住了。”

“扫地太累了，走几步就腿发软。”

容易疲劳是神经衰弱的典型症状，常表现为白天精神、身体容易疲劳、嗜睡。

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“我的眼睛盯着书本，但我的思绪飞向太空。”

注意力不集中也是神经衰弱的常见症状。

“出门忘记了钥匙，也忘记了家。”

记忆力减退是神经衰弱的常见症状，表现为近期记忆力减退。

“我的头就像一块木头。我看到锅子烧干了，但在我反应过来之前我不知道如何把火关掉。”

反应迟钝也是神经衰弱的常见症状。

兴奋症状

“老板一周没理我，是我工作没做好，还是表格没交？还是……”

想太多、记忆力和联想增多是神经衰弱的令人兴奋的症状之一。

“脚步声、时钟的滴答声，真让人抓狂。”

神经衰弱的人也可能对声音和光敏感。

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情绪波动

“踩我的脚，把我的脚撕碎！加入我的队伍，骂我！”

烦躁也是神经衰弱的症状之一。 一般来说，早上的心情比晚上稍微好一些。

“花谢时，悲伤流泪时，我就是黛玉本人。”

神经衰弱的人容易出现抑郁、压力低、悲观的情绪。

“我的肉里有虫子在爬，我一定是得了一种奇怪的病。”

有些患者会产生疑病症的心态，坚信自己患有某种疾病，但检查却没有发现异常。

睡眠障碍

“僵尸和鬼魂追了我一整夜，我一身冷汗就醒了。”

睡眠障碍、入睡困难、多梦、易惊醒也是神经衰弱的症状。

紧张性疼痛

“我的头被施了紧咒，又紧又痛！”

神经衰弱也可能出现紧张性头痛，表现为肿胀疼痛、重压感、紧绷感。

“又请假了，什么？精神崩溃？你这个贱人就是虚伪！”

“我很生气，老和老公吵架，我要离婚！”

“我工作没有活力，表现很差，所以被解雇了。”

神经衰弱的人常常被人误解为自命不凡、装病，在人际关系和工作上遭受挫折。

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神经衰弱如果长期不治愈，如果继续发展，就会导致抑郁、焦虑、精神分裂等精神疾病。

“我每天吃中西药，就要好几万。”

神经衰弱治疗时间长、见效慢、且容易复发。 人们很容易失去耐心，放弃治疗，陷入绝望。

通过积极治疗神经衰弱怎么自我调理，神经衰弱是可以治愈的。 找到正确的方法并坚持治疗是关键！

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