注意清洁脸部的方式

天气变冷的时候，有的姐妹喜欢用很热的水洗脸。 过热的水会把皮肤洗得太干净，洗掉皮肤表面的酸性保护膜，导致水分流失，皮肤干燥，加速衰老。 因此，洗脸时最好用温水洗脸。 水温要控制在接近人体温度，在37度左右。

保持皮肤滋润

外部补水：天气比较干燥时，如果家里有加湿器，可以适当打开，增加空气的湿度。 另外上班族护肤，沐浴后应立即进行皮肤护理，而不是等待脸上的水分自然干燥。

内部补水：平时多喝水。 成年人每天至少应该喝1500毫升的水才能满足我们身体的正常新陈代谢，也就是一个正常杯子8杯的大小。 多吃蔬菜和水果。 最适合这个季节的水果上班族护肤，比如梨，滋阴润肺，苹果也很好。

补充胶原蛋白

胶原蛋白就像一个“支架”或“弹簧”，支撑着整个表皮组织，让皮肤变得丰润。 然而，仅靠饮食无法跟上蛋白质流失的速度，必须使用外部补充剂。

建议您试试高教授的微晶抗皱贴。 其核心技术是纳米微晶透皮导入技术，已获得10项国家发明专利证书。 最大的优点是促进皮肤渗透，帮助多肽、透明质酸钠、野生大豆籽提取物等多种稀有抗皱成分在皮肤内层发挥最大作用，让护肤达到事半功倍的效果。的努力。

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