晚上吃木瓜会发胖吗

　　晚上适量的吃木瓜是不会发胖的，但是一定要注意适量。

　　木瓜是一种热量很低的水果，但是木瓜的糖分含量很高，因此不管是在平时还是在晚上的时候吃木瓜都要小心。在晚上吃木瓜的话其实是不会发胖的，因为木瓜中含有的热量不是很高，所以说吃了之后也不会给身体带来很大的热量，因此也就是不会发胖的，而且吃木瓜的话，如果可以经常吃坚持下来还会起到一定的丰胸效果，这也是女性长期坚持吃木瓜的作用之一。只要在晚上的时候不吃一些含热量高的食物，通常都是不会发胖的，可以在晚上的时候吃一些水果，并且多喝一些白开水。

　　木瓜是一种有营养价值很高的食物，而且每100克的木瓜只有27大卡的热量，所以在减肥期间的女生们也是可以吃木瓜的，并且还具有丰胸的效果。木瓜的热量很低，因此被证明是早餐的选择。一份140克的水果只含有60卡路里，总脂肪0.4克，无胆固醇，15.7克碳水化合物和2.5克膳食纤维。木瓜是水果的一种，很多女性喜欢都喜欢吃木瓜，不仅仅是因为木瓜具有丰胸的作用，还因为木瓜的热量每一百克只有二十七大卡，热量非常的低，非常适合减肥期的人食用。

　　木瓜是增肥还是减肥