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晚上吃蔬菜能减肥吗

发布时间：2019-11-07 08:57:52

　　可以说蔬菜当中所蕴含的热量是很低的，特别适合在减肥期间食用，而且吃的蔬菜最好要少油少盐，水煮的方式是最好的选择。既可以保住蔬菜中的营养成分，而且又不会发胖，那么可能就会有人疑惑，晚上吃蔬菜能减肥吗？

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